长了色斑日常有什么方法治疗

色斑是由于皮肤内的色素聚集所致，一旦发生了色斑便很难去除，所以在日常生活中要注意护理皮肤，以免长出色斑给自己增添烦恼。然而有很多女性每天都在精心护理但是还是出现了色斑，这可能就与自身的内分泌有关，那么长了色斑日常有什么方法治疗呢?

1.首先在烈日炎炎的夏日要注意防晒，不要让阳光伤害到你的皮肤。

2. 平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。

3. 用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上洗去即可。

4. 胡萝卜法：将匙胡萝卜汁加入柠檬汁中，二十分钟后洗掉，再涂护肤霜。

5. 西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，长期使用，色斑会慢慢淡，以至完全消失。

6. 柠檬和黄瓜：每天连续做此面膜，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持半个小时左右然后洗掉，会有不错的美白祛斑效果。

温馨提示：以上是介绍一些去除色斑的日常方法，这些方法对于色斑可能起到一定的淡化作用，但是不能彻底根治，如果您想彻底告别色斑，还需要配合其他的治疗方法，详细的色斑治疗问题请咨询皮肤病专家。