怎样拯救经常熬夜出现的色斑

很多人由于熬夜、劳累、情绪因素等影响出现了色斑。脸上长了色斑之后皮肤上没有了任何的光泽变的灰头土脸。那么怎样才能解救脸上的色斑呢?专家指出按摩和沐浴能有效的增加代谢循环，规律的作息合理的膳食对于解救皮肤问题都有很大的帮助。

专家指出，色斑的发生因素非常多，比如饮食不当，或紫外线照射，躯体病变，心情因素等等。中医以为，绝大部分面斑出现的因素都是肝郁气滞，就是情绪因素引起，很多患者还伴有部分妇科病变，如卵巢囊肿，子宫肌瘤，乳腺增生，月经不调等。下面给大家介绍一些可以慢慢调节色斑的偏方。

1. 柠檬冰糖汁

柠檬是很好的美容养颜的圣品。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

2. 黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部色斑、本食谱中的黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除色斑。

温馨提示：以上是为您介绍去除色斑方法，如果想了解更多问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。