脱发患者应该注意哪些问题

在日常生活当中，我们需要注意脱发的现象，很多的人因为这种情况，很严重的影响到身体健康，平时大家需要注意自我保健，而且不要忽视其中的治疗方式，要注意一些生活事项，而且要注意洗头的方法搞好个人卫生，脱发患者应该注意哪些问题？

一般说来，脱发患者的注意事项有：

1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，应减少饮酒。

6.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

7.烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

8.减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

男性脱发的原因都有哪些。

第一要因：遗传因素

很多人都知道秃顶会遗传，但秃顶遗传基因也有不遗传的记载，因此即使家族中长辈直系血亲有严重的秃顶现象，其后嗣也未必都秃顶。但有一点可以承认，茶饭习惯和维生素摄取等食物疗法基本不能增加毛囊的数量。

第二要因：荷尔蒙

促使青春痘和胡子成长的荷尔蒙正是诱发秃顶形成的荷尔蒙，这类荷尔蒙是导致毛囊退化萎缩的重要原因。过去对这种荷尔蒙没有办法治疗，目前曾经有很好的药物可以抑制这种荷尔蒙，从而可使得毛发再生。

第三要因：年龄

秃顶大部分发生于二十多岁、三十多岁的青年人，是由于荷尔蒙作用于毛囊，使得毛囊逐渐变小，毛发逐渐变细，一部分头发逐渐退化成绒毛。秃顶不是突发的，而是一个渐进的过程，随着年龄的增长，脱发逐渐变得明显。男性型秃发要早期发现，早期治疗，可以获得很好疗效。

日常生活当中有很多的人不注意自己的生活事项，经常的抽烟喝酒，不注意搞好个人卫生，这样容易导致细菌感染，造成脱发的情况，平时大家需要注意自我调理，而且也要注意自我保健，有效地进行饮食，以免导致更多的困扰，平时大家需要注意护理方法，才能避免造成疾病严重。